OBSERVAÇÕES IMPORTANTES

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.


UM ABRAÇO AFETUOSO DO TAMANHO DO MUNDO PARA TODOS!































30 de dezembro de 2010

REVEILLON - NO LIMIAR DO ANO NOVO E SEUS RITUAIS





- A TODOS QUE POR VENTURA ENTRAREM AQUI - FELIZ 2011 E ANOS VINDOUROS!!!



  “NO LIMIAR DO ANO NOVO  - E SEUS RITUAIS ”


E nos resta a FÉ na FÉ,
na festa festança
ao apagar do ano,
                            que está a acabar...

Corpos humanos lançam fogos,
que riscam o céu
sob o broche da lua
- e seu luar  -
que ilumina esses corpos
que se abraçam,
que brindam,
erguendo sua taças e copos
                                  ao ar!...

É quando nos resta
a FÉ na FÉ,
na festa festança
ao apagar do ano,
                            que já passou...

Implacável tempo, inexorável,
marcado nos ponteiros dos relógios,
indicam a nova caminhada
que já recomeçou...
Contendo
                ( talvez até em segundos )
                 uma nova vida,
                 uma nova trilha
                   ou até uma triste morte!...

AH!...Esses seres
          tão humanos
          tem tantos desejos contidos,
          tem tantas esperanças vivas,
          no que vem e virá...
Que em meio a alegria,
há até certa aflição, presente nessa gente,
quando ficam a fazer tantas simpatias, tantas orações
ou quando jogam tantas oferendas
das areias da praia
à Ci-mãe-d’água-Iemanjá
e a chamam de rainha do mar
e pedem para suas vida mudar!


Porque nos resta
a FÉ na FÉ,
na festa festança,
ao começar do ano
que vai passar...

E desses tempos difíceis,
quem sabe brotarão aquarelas,
de tintas mais coloridas, pintando-se na natureza viva da vida,
belas imagens do mais puro bem-querer-e-viver.
Esperemos então novo reveillon,
quando saberemos desse novo limiar,
o que se esperava
e aconteceu – ou não -
e o que se repetiu,
   o que se renovou,
   o que foi o novo
   e as novas
   que virão...

E com o mesmo ritual de confraternização
de desejos & pedidos
de um feliz ano novo,
de mais sorte, saúde,
paz, prosperidade,
amor, amizade
muitos estaremos.
E com tantos meios: em cartas, em cartões comemorativos;
                                  em  falas, preces, pensamentos e meditações,
                                  em cada gesto efusivo, em cada eflúvio positivo.
Como sempre se repetirão...

 
Pois nos resta
a FÉ na FÉ,
na festa festança
ao apagar do ano novo
que estará a acabar...
que estará a recomeçar...

Pois nos resta
a FÉ na FÉ,
na festa festança
ao começar de outro novo ano
que irá passar...
que irá acabar...

Sempre demarcamos que no dia 31 de dezembro de cada ano há uma virada quem sabe para nós, mas a verdade que no cosmo sideral não há tempo, logo, ano novo é todo dia e como diz nosso sábio e mestre poético Drummond o ano novo cochila dentro de nós, para mudanças e renovações ou mesmo continuidade. E por falar nele, ai vai o tão badalado verso maior...

RECEITA DE ANO NOVO
Carlos Drummond de Andrade

Para você ganhar belíssimo Ano Novo
cor do arco-íris, ou da cor da sua paz,
Ano Novo sem comparação com todo o tempo já vivido
(mal vivido talvez ou sem sentido)
para você ganhar um ano
não apenas pintado de novo, remendado às carreiras,
mas novo nas sementinhas do vir-a-ser;
novo até no coração das coisas menos percebidas
(a começar pelo seu interior)
novo, espontâneo, que de tão perfeito nem se nota,
mas com ele se come, se passeia,
se ama, se compreende, se trabalha,
você não precisa beber champanha ou qualquer outra birita,
não precisa expedir nem receber mensagens
(planta recebe mensagens?
passa telegramas?)


Não precisa
fazer lista de boas intenções
para arquivá-las na gaveta.
Não precisa chorar arrependido
pelas besteiras consumidas
nem parvamente acreditar
que por decreto de esperança
a partir de janeiro as coisas mudem
e seja tudo claridade, recompensa,
justiça entre os homens e as nações,
liberdade com cheiro e gosto de pão matinal,
direitos respeitados, começando
pelo direito augusto de viver.

Para ganhar um Ano Novo
que mereça este nome,
você, meu caro, tem de merecê-lo,
tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil,
mas tente, experimente, consciente.
É dentro de você que o Ano Novo
cochila e espera desde sempre...

E para encerrar dois vídeos com as clássicas músicas de ano novo - reveillon, que nos seguem desde sempre não é mesmo???





26 de dezembro de 2010

SONHOS REAIS - NUNCA SE DEVE DESISTIR DE SEUS SONHOS, DE SONHAR


É preciso sonhar como está no vídeo abaixo...

            SONHOS REAIS


Sonhos podem significar desejos,
que se quer no real realizar-se.
“Sonhar é melhor que não sonhar”,
posso cantar nessa canção.
Por isso, caro(a) companheiro(a), tente não ficar só na intenção!

                                Por isso...
                                Não deixe aquele sonho
                                perdido no tempo...
                                Não deixe aquele sonho
                                parado ao relento...

Se exeqüível, mas sufocado, fica como uma lacuna,
um lamento pelo que poderia ter sido e ficou no intento,
ficou estancado pela mera falta de determinação.
Se tornado de antemão assim, não concretiza projeto de vida
e o desânimo já o vai engavetar ainda em seu embrião, na partida...

                                Portanto...
                                Não deixe aquele sonho
                                parado no tempo...
                                Não deixe aquele sonho
                                perdido ao relento...

Se exangue é tua vacilação, leva logo a frustração,
uma vida em círculos, na mais plena imobilização.
Empecilhos, fracassos e inibições são simples barreiras,
se tornando dragões, se o temor vier de forma recidiva,
quando na raia de quem quer transpor tudo a uma vitoriosa chegada!

                                 Por fim...
                                 Não deixe aquele sonho                   
                                  perdido no tempo...                           
                         Não deixe aquele sonho                   
                         parado ao relento...  

                        Não deixe aquele sonho       
                         perdido ao relento...
                        Não deixe aquele sonho
                        parado no tempo...

Como os integrantes do clube da esquina, 
poderia cantar como em suas célebres canções: 
“ Sonhar já é alguma coisa a mais que não sonhar”
                                                    &
         “ E que se chamava sonho...e sonhos não envelhecem"       

     E já que citei trechos das canções da turma mineira, ai vai vídeos com as canções...

                             
         
 
          
          

CÉREBRO COMO CORAÇÃO DO EMOCIONAL


 CÉREBRO EMOCIONAL - O CORAÇÃO DA RAZÃO.

O coração seria de fato e de direito,

o centro gravitacional

de sentimentos

de emoções?

Não, no sentido real e restrito,

é só pulsação sangüínea!

É no cérebro, em suas químicas

em neurônios e conexões nervosas,

que a mente no faz o que se sente.

Cérebro tão associado ao racional,

tem em si o emocional no hipotálamo.

Cérebro e seus mistérios, físicos e transcendentais,

de conhecimentos, intentos, memórias.

Em sua insustentável leveza de saber.

A vida morre definitiva quando ele,

o mentor humano, falece, encerra suas atividades.

Mas vivo, ativo, mas conturbado,

o cérebro vira membro refém,

de alterações psíquicas.

E aí psicossomático o corpo sente.

Em especial o coração (res)sente,

como fosse fonte do sofrer sôfrego.

Na verdade é o cérebro que abre seu cofre,

sua caixa de pândora do que jamais,

mesmo, pensamos solacampar.

Dor de alma e corpo indizível e absoluta.

Que haja mesmo mente sana, corpo sano.

O insano não domine, que vingue o domínio.

O que se pode dizer que em meio ao caos caótico,

dos pensamentos em pura ansiedade,

confusos e difusos, é que há essa ERRATA:

Onde se lê

             CORAÇÃO.

             Leia-se:

              CÉREBRO.

Que me perdoem os românticos do coração sensível,

assim como um pouco o desmistificando,

como o foi a lua ao Armstrong pisá-la...

Mas vá lá:

Corações & mentes,

vão em pura conjugação,

      em pira da co-emoção...

Há um bom tempo atrás escutando o programa de Jô Soares, um entrevistado cujo nome não lembro fez o desafio de se dizer quantas vezes na Bíblia se falou de coração, e quantas de cerébro. Diga lá caro leitor? Do coração mais de mil vezes e do cérebro?


Pois saibam: nenhuma! Porque desde tempos imemoriais da antiguidade que se vê assim, é o coração que "sente". É??? Bem, não diga que estou sendo anti-sentimental, eu que tanto falo que sou até extremamente. Apenas questiono a utilização sistemática do coraçao pro emocional e do cérebro pra razão fria e objetiva. Não é bem assim.


Longe de mim querer ir contra os principios românticos que tanto enfatizam o coração. Mas em vez deste eu prefiro alma, porque para mim coração é o órgão que pulsa sangue e reflete as emoções quando se contrai ou dispara.


Mas vá lá, não vou ir contra o mundo a tirar o coração de seu mérito, mas fica aqui registrada na minha página um sentimental que vê que sua origem está no cérebro e não no coração como se diz por ai...


 É algo assim: o cérebro em sua mente se alerta e lá vai o coração ser reflexo de tudo, se ressentir, se contrai ou pulsa mais. Coração vira o centro das emoções em ato reflexo, por isso coração é tão visto como caixa dos sentimentos etéreos...


 E assim, deixo o que em verso um dia escrevi e um texto colhido na internet como funciona a química cerebral emocional. Então que mentes & corações se unam na beleza dos sentimentos que vão além da química eu sei...



A QUÍMICA EMOCIONAL  QUE O CÉREBRO COMANDA
( TEXTO COLHIDO NA INTERNET ) 

Cada emoção gerada, tem um caminho químico no cérebro que irá produzir reações no corpo e na ação externa. A emoção mais disputada e desejada- o amor,por exemplo, passa por diferentes fases e a ciência tenta explicar como se concretiza esse complexo sentimento. Até que a atração inicial vire afetividade e se transforme em amor, o organismo sofre inúmeras reações químicas comandadas pelo cérebro. Um olhar , um toque, uma palavra pronunciada pela pessoa amada se convertem na liberação de diversos hormônios. 


Ao identificar uma pessoa considerada atraente pelo córtex visual e córtex olfativo, o cérebro repassa a informação à amígdala, que aciona uma série de reações químicas. Os níveis de adrenalina e noradrenalina aumentam, causando palpitações, respiração ofegante, frio na barriga e moleza nas pernas. Se a atração é mútua, o cérebro libera maior quantidade de dopamina, substância responsável pelos circuitos cerebrais de bem-estar e prazer. Durante a fase de enamoramento, fica-se em um estado mental alterado por causa da redução do nível de serotonina, o que leva a pensamentos obsessivos sobre o ser amado.



Caso o sentimento seja correspondido, tanto o homem quanto a mulher têm elevados os níveis de testosterona, o que aumenta a libido. A partir disso, inicia-se uma nova série de alterações biológicas, que culmina com a relação sexual e pode levar à união. Com o parceiro escolhido, o próximo passo é buscar o estreitamento de vínculos. Por meio da relação sexual, homem e mulher liberam no sangue substâncias do vínculo, como a oxitocina e a vasopressina. A cada contato e a cada conversa e ato de carinho com o parceiro, o corpo libera oxitocina que estimula a manutenção do vínculo, e assim , amor vai evoluindo gradualmente para um sentimento de maior dependência do outro o que culmina na união e parceria.




Assim como o amor, temos várias outras emoções, produzindo diferentes caminhos químicos, o mais importante é compreender no mínimo ,as nossas quatro emoções básicas: medo ( e dela partem emoções primárias de ameaça e ansiedade e emoções secundárias de vergonha, ciúme e inveja ), felicidade ( e dela partem emoções primárias de contentamento e satisfação e emoções secundárias de amor e alegria ); raiva ( e dela partem emoções primárias de irritação e frustração e emoções secundárias de fúria e desprezo ), tristeza ( e dela partem emoções primárias de decepção e prostração e emoções secundárias de luto ). 


O que sentimos funciona como uma espécie de filtro para lidarmos com os estímulos tanto internos quanto externos. Emoções impõem limites e, por meio delas, avaliamos situações, regulamos , motivamos e coordenamos comportamentos. Isso se mostra indispensável no dia-a-dia, pois um processamento emocional prejudicado pode nos causar muitos problemas.
Quanto melhor perceber o que sentimos e suportá-lo, respeitando os nossos limites e os dos outros, mais fácil fica manter o equilíbrio interno e externo, ou seja, demonstramos a nossa educação emocional.


 O fato é que as emoções são indispensáveis para a interação e ação interpessoal: sem elas, os fundamentos para uma rotina bem-sucedida deixam de existir. As emoções também são essenciais para a capacidade de aprendizagem implícita e inconsciente, assim como, para decisões sensatas. Em outras palavras, o gerenciamento das emoções é capacidade essencial para um equilíbrio interno e nas relações com os outros. 


Quanto mais uma pessoa olha para si buscando compreender os próprios mecanismos de funcionamento de suas emoções e responsabiliza-se pelo que está sentindo, ao invés, de culpar o ambiente ou pessoas, por situações que deflagram reações negativas, maior será o seu sentimento de satisfação em controlar suas emoções e seu sentimento de poder em não ser vulnerável ao outro, ou a estímulos externos.


Aprender a entender nossas emoções, administrá-las com maestria de quem assume que a vida e tudo que advém dela é fruto de nossa produção interna, será a mais eficiente ferramenta de poder pessoal.